Talleres Teatro Gestalt con Geòrgia Bonell
"No para que todos sean artistas, sino para que nadie sea esclavo"
Gianni Rodari
“Respiro, respiras.
Siento mi cuerpo, sientes tu cuerpo.
Me muevo, te mueves.
Expreso, expresas.
Te hablo, me hablas.
Nos comunicamos.
Nos encontramos.”
Armando García
Un laboratorio para explorar, jugar y crecer en grupo.
En los talleres de teatro Gestalt en Girona, el trabajo en grupo se convierte en una potente herramienta de crecimiento personal. Son espacios seguros y creativos donde, a través de experiencias compartidas, el grupo actúa como un espejo que facilita la autopercepción. Te invito a explorar y conectar con tu cuerpo y tus emociones, liberar tu creatividad y descubrir nuevas formas de relacionarte, tanto contigo mismo como con los demás.
El teatro es una herramienta poderosa para hacer visible lo invisible. Combinando las técnicas teatrales con la mirada de la Terapia Gestalt , creamos un espacio para la expresión, el juego y la liberación emocional. No necesitas experiencia previa, solo ganas de explorar a través del cuerpo, la voz y la creatividad. Es un camino para desinhibirse, conectar con tu espontaneidad, ensayar nuevas formas de ser y estar en el mundo, y transformar el dolor en potencia creativa.
Talleres de teatro terapéutico
Un espacio para jugar a ser tú sin máscaras. Combinando las técnicas teatrales con la mirada de la Terapia Gestalt, creamos un lugar para la expresión, el juego y la liberación emocional. En el trabajo terapéutico con herramientas teatrales, la persona se convierte en su propio instrumento de exploración. A través de la representacion, podemos acercarnos a situaciones que normalmente evitaríamos, expresar emociones que estaban bloqueadas y descubrir aspectos de nosotros mismos que no siempre tienen espacio en la vida cotidiana.
Lo que ocurre en escena funciona como un espejo: nos ayuda a ver con más claridad lo que sentimos, lo que necesitamos y cómo nos relacionamos. Al integrar estas vivencias, ganamos confianza y aprendemos a apoyarnos mejor en nosotros mismos.
Talleres para adolescentes
Un espacio grupal diseñado para los retos de la adolescencia. Aquí, los jóvenes encuentran un lugar seguro donde compartir inquietudes, fortalecer la autoestima y gestionar emociones en un entorno de iguales. A través de dinámicas creativas, teatrales y de diálogo, trabajamos la identidad, la presión de grupo y las habilidades sociales, fomentando un autoconcepto sano y la confianza para ser ellos mismos.
Talleres de dramaterapia
La dramaterapia emplea historias, roles y metáforas como vías para explorar nuestro mundo interior de forma segura y contenida. A través de la representación de escenas de la propia vida —tanto pasadas como posibles situaciones futuras— podemos tomar distancia de nuestros conflictos, comprenderlos desde nuevas perspectivas y ensayar soluciones creativas. También nos permite “anticipar” momentos aún no vividos,”ensayarlos”, explorar deseos, temores o decisiones pendientes, y conectar con partes de nosotros que han quedado relegadas o que no nos atrevemos a mostrar. Es una herramienta poderosa para el procesamiento emocional y la integración personal.
Talleres de movimiento consciente y creativo
Tu cuerpo tiene una historia que contar. Este taller es una invitación a escucharlo y a darle voz a través del movimiento libre y la expresión corporal. Sin juicios ni coreografías, exploramos cómo habitamos nuestro cuerpo, liberamos tensiones físicas y emocionales y descubrimos la sabiduría que emerge cuando nos permitimos movernos con autenticidad. Un camino para reconectar con tu vitalidad y tu presencia.
En la vida, el cuerpo y las emociones están profundamente conectados. Lo que sentimos se refleja en cómo nos movemos, en nuestra postura, en la tensión o relajación de nuestros músculos. El cuerpo vive en el presente, mientras que la mente imagina, recuerda y da forma a nuestras emociones.
Cada gesto, cada movimiento, expresa lo que llevamos dentro: deseos, miedos, alegrías. Cuando liberamos tensiones físicas, también damos espacio a nuestras emociones para fluir. Ese proceso puede ser sanador, porque nos ayuda a sentirnos más libres, más conectados con nosotros mismos y más en equilibrio
Talleres de aceptación corporal
Un taller para hacer las paces con tu cuerpo y tu imagen. En un espacio de respeto y sororidad, trabajamos para desmantelar las creencias limitantes y los mandatos sociales sobre el cuerpo. A través de ejercicios gestálticos, de movimiento y de diálogo, cultivamos una mirada más amorosa hacia nosotros mismos, aprendemos a valorar nuestro cuerpo por lo que es y no por cómo se ve.Este espacio terapéutico invita a explorar con cuidado y presencia ese vínculo, para abrir paso a una relación más compasiva, segura y amorosa con la propia imagen.
Talleres de risoterapia
La risa es una de las medicinas más antiguas y eficaces. En estos talleres, utilizamos el juego,el teatro, el baile , la respiración y la risa incondicional para liberar tensiones, reducir el estrés y desbloquear emociones. Es una invitación a conectar con tu niño/a interior, a romper barreras mentales y a generar una actitud más positiva ante la vida. Una experiencia grupal divertida y profundamente sanadora.
Taller de Gestión Emocional para niños
Un espacio creativo y seguro donde los niños exploran sus emociones jugando, actuando y conectando con su mundo interior. A través de dinámicas teatrales, escenas reales e imaginadas, movimiento y expresión corporal, los pequeños aprenden a identificar lo que sienten, ponerlo en palabras y representarlo con libertad.
Inspirado en el enfoque Gestalt, este taller fomenta la presencia, la escucha activa y el respeto por el ritmo emocional de cada niño. Se trabajan habilidades como la empatía, la autorregulación y la comunicación, mientras se potencia la espontaneidad y la imaginación.
Ideal para niños que necesitan expresar lo que les cuesta decir, fortalecer su autoestima o simplemente disfrutar de un espacio donde ser ellos mismos.
Taller de Expresión y Movimiento en Familia
Un espacio pensado exclusivamente para ti y tu hijo o hija, donde juntos podréis explorar el cuerpo, el movimiento y las emociones a través del juego teatral y la expresión corporal. Desde la mirada Gestalt, trabajamos en el aquí y ahora, favoreciendo la conciencia emocional, la autenticidad y el vínculo.
Esta propuesta invita a compartir la crianza en compañía de otras familias, creando un entorno de confianza donde conectar desde la creatividad, la presencia y el respeto por el ritmo de cada niño y cada adulto. Un taller para fortalecer el lazo afectivo, descubrir nuevas formas de comunicación y disfrutar del arte de estar juntos.
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